系隊 體能 在 #籃球系籃菜單 - 運動板 | Dcard 的評價 大家好,目前是系籃隊長,練球菜單基本上都是沿用之前學長所帶的,最近覺得每次練習內容大同小異,想加點新的東西。,所以上來問問有經驗的各位, ... ... <看更多>
系隊 體能 在 [請益] 系隊的一些問題- 精華區G-Basketball 的評價 我在這學期接下了系隊隊長的職務其中碰到了一些小問題希望有擔任過隊長的板友 ... 跑步+ 作操跑5 圈全場圈數可以依隊友體能來作調整如果體力爛的很爛. ... <看更多>