骨骼肌組織層次(level of skeletal muscle tissue) - 小小整理網站. ... 有淺，因此早期主要根據肌纖維的顏色而分為紅肌（red muscle）與白肌（white muscle）兩. ... <看更多>
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鋼鐵大叔- 阿力教練ACE Certified : https://bit.ly/2PLrRlU ACE小團體 ... 等長收縮、等張收縮、 紅肌白肌 、怎麼應用在訓練上| 科學應用| 迷思破解| ... ... <看更多>
ceca08/08 11:08另外，白肌太多，耐力負擔會比較大. →. ceca08/08 11:08至於肌耐力訓練應該不需要，長期練舞，肌耐力比較沒有缺乏. ... <看更多>