天氣熱得要命，很多人先吃冰消暑，但是一碗剉 冰 ， 熱量 到底有多高？我們請來營養師幫大家算一算，最受一般大眾歡迎的八寶冰，和 紅豆牛奶冰 ， ... ... <看更多>

【iFit 小知識】一碗芒果雪花冰熱量超過500 大卡ღ 於本文下方留言「我最愛的夏日冰品是______」就有機會抽到【超值體驗包】乙份. ... 我最愛的夏日冰品是:紅豆牛奶冰. ... <看更多>

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連鎖王知識通，4 天前— 至於花生屬於油脂類，因此更要注意攝取量，也可以選愛玉、仙草、蒟蒻、椰果等低熱量的為主，此外，糖水也建議用天然代糖水，清爽少負擔， ... ... <看更多>

... 紅豆牛奶冰棒，吃下去等於吃了半碗飯，以一位五十公斤的人為例，可能要走一個小時才能消耗熱量，想吃冰可要付出一些代價。 如果選擇「刨冰」， ... ... <看更多>