這裡分享一個門診治療病態性肥胖女性的經驗,經過一年的「純飲食」介入,體重#減少近50kg,92%以上都是純脂肪,BMI也從42.3的病態性肥胖變成正常值23.8 ... ... <看更多>
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這裡分享一個門診治療病態性肥胖女性的經驗,經過一年的「純飲食」介入,體重#減少近50kg,92%以上都是純脂肪,BMI也從42.3的病態性肥胖變成正常值23.8 ... ... <看更多>
正在減重的朋友,都會想辦法降低體脂率。到底每天攝取多少熱量,才能有效降低體 脂肪 而瘦下來?減掉1公斤 脂肪 ,體重又會下降多少呢?好奇嗎? ... <看更多>
減掉1公斤脂肪,我們需要多久?理論上來講如果要減1kg純脂肪需要效果這麼多卡路里:1kg脂肪=7700kcal=32231KJ我們都知道,kcal就是我們通常說 . ... <看更多>
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