但這其實是因為當時還尚未具備營養方面的知識，只知道一味地「吃素」，而對身體健康造成傷害。 因此「如何吃得健康」正是一般人開始轉為素食者時需要面對 ... ... <看更多>

... 逐漸找到適合自己的菜單，靠這些秘訣可以讓身體產生良好的變化，蔬味平生也設計了一份營養的素食食譜，讓素食者及飲食控制的人參考！ ... <看更多>

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分享正確的健康觀念，陪伴大家一起實踐健康生活，帶給所有夥伴健康與希望！ 粉絲專頁的最新貼文. 【菜單】相 ... ... <看更多>