水果好營養，紫洋葱营养成分(每100克),热量39千卡，维生素B2(核黄素)0.03毫克，维生素B1(硫胺素)0.03毫克，碳水化合物9克，维生素C8毫克，维生素A(视黄醇)3微克， ... ... <看更多>

唔好睇少140 卡路里 啊，相當於步行45分 鐘先消耗到嘅熱量！ ... 《芝士蕃茄燉飯》食譜 材料： 冷飯 ⋯⋯⋯⋯⋯1碗 蕃茄 ⋯⋯⋯⋯⋯1顆（中型） 紫洋蔥 ⋯ ... ... <看更多>

... 紫洋蔥 1/4 Red Onion 番茜5g Pasley 墨西哥辣椒30g Jalapeño 蒜頭 ... 卡路里 材料費少於港幣10元 大人細路都啱食 . Snow E•405K views · 39:19. ... <看更多>