紫色洋蔥功效 在 營養師指出，紫色洋蔥含有獨特的「花青素」，對健康好處多多 的評價 花青素是一種植化素，大多存在於紫紅色、藍紫色的食物中，包含紫色洋蔥、紫葡萄、藍莓、紫地瓜、紫高麗菜等 ... 花青素除了使食物的色澤亮麗、搶眼，更含有多種保健功效。 ... <看更多>
紫色洋蔥功效 在 紫色洋蔥怎麼吃、紫洋蔥水、紫洋蔥湯在PTT/mobile01評價與 ... 的評價 值得一提的是，花青素更具有抗氧化的功效，能鞏固肌膚的膠原蛋白，有助於維持皮膚彈性，抗老又美肌，讓肌膚得到良好的保養！另外洋蔥也含有蒜素、槲皮素及 ... ... <看更多>
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