之前參加一場講座，在介紹完避孕方式後，有同學提出關於墮胎是否傷身的疑問。在澄清墮胎過程其實很安全後，我無奈說了一句「其實懷孕生產風險更高。」語畢，底下聽眾一片錯愕，我這才發現原來大家對墮胎手術的誤解很...

💁🏼我常說，子宮和月經是影響女性大半生的重要因素，我亦介紹過給大家不少暖子宮用的湯療、食譜💖👍🏻。...

之前很多人問我的，懷孕的時候喝什麼進補？😄 其實我真的超愛喝滴雞精！ 以前都是在娘家才能喝到媽媽親...

以現代醫學的角度來講，不需要。 正常來說，生理期的平均出血量約80c.c ，比單次捐血少上許多。、只...

【排毒就是好】根據症狀治療更重要 #排清毒素身體好 #對症下藥才是排毒之道 #星期一踢走BlueM...

【暖心養生回饋．Yoko升級版雙棗花果茶】 讀者的即時回應及熱烈支持，一直是我分享美容養生心得的...

【女生學堂】月經期間你有何飲食習慣？ ⭐避免辛辣油膩及刺激性食物 ⭐記得多喝水及放鬆心情 #星期二...

有冇諗過蒸煮就係咁簡單？ 只需60分鐘輕輕鬆鬆就有靚湯飲😋Midea美的蒸氣焗爐幫到你👍🏻 四物...

#喝的天然保養品黑糖 #分日子喝不易老　#限時團購超低價 有誰也跟我一樣都會喝黑糖保養自己嗎？...

💁‍♀生理期護膚有術（中） 女性的生理周期一般為28日🙆‍♀，當中會經歷4個生理變化階段，按順序...