經期調理 在 月經失調又經痛，四階段吃對食物養子宮 - 媽媽經 的評價 月經要順暢就要調理好「腎、肝、脾」，月經週期可分行經期、經後期、排卵期、經前期等四個階段，各階段生理特點不同，調養方式也不一樣。 ... <看更多>
