綠花椰菜碳水化合物 在 減肥達人喜歡的綠花椰菜，蛋白質比牛肉還要高？ | PTT新聞 的評價 作為十字花科類蔬菜，. 綠花椰菜中的營養成分，. 不僅含量高，而且十分全面，. 主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、. 礦物質、維生素C和胡蘿蔔素等等. ... <看更多>
綠花椰菜碳水化合物 在 捌捌陸食室營養師的好食主義 - Facebook 的評價 一、 準備食材(2人份)： 綠花椰菜一顆、蘿蔓3-4片、小黃瓜半根、柳丁1/3顆、水煮蛋 ... 蔬食溫沙拉熱量分析(1人份)：熱量：124大卡(碳水化合物：8.9克; 蛋白質：6.1克; ... ... <看更多>
