冬粉 是由綠豆所做的，而綠豆也屬於澱粉類，所以自然標示上會寫綠豆澱粉,減肥基本上可以吃任何澱粉類食物，只要不要吃太多都不會妨礙減肥。這是因為對身體來說，澱粉類是 ... ... <看更多>

Dec 7, 2019 - 市售冬粉有以馬鈴薯或地瓜等澱粉為原料製成的「薯類冬粉」，以及使用綠豆澱粉為原料製成的「綠豆冬粉」。兩者吸水率不同，「薯類冬粉」吸水後會膨脹3倍 ... ... <看更多>

想問各位女孩冬粉算是澱粉類的嗎因為他好像是綠豆做的個人覺得吃冬粉超有飽足感但很快就會消化掉了但覺得還是剛剛好啦~ ... <看更多>

rasberryy:冬粉不是綠豆做的喔@@ 11/24 18:50. 推canifly:不過冬粉很容易 ... orenda:若要減肥倒是可以自己煮個冬粉湯+蛋+蔬菜取代晚餐^^ 11/25 22:07. ... <看更多>

冬粉 是减肥良伴！ ... 要让冬粉成为减肥帮手，有2点要留意： ... 减糖常备料理100》一书介绍，薯类冬粉吸水后会膨胀3倍，绿豆冬粉可膨胀至4～5 倍。 ... <看更多>

在網路上有不少人推薦減重可吃東粉但我自己去里仁看他們的東粉熱量100g有三百多大卡這不是跟一般的麵食差不多嗎？？ 怎麽還會有人稱冬粉為減肥聖食？ ... <看更多>