近幾年不論是髮品或是保養品，我都很喜歡使用植物萃取的產品 因為希望自己有意識的選用好東西，所以開始選擇有大地草本概念的產品 ~ 最近發現一樣好物 ▶️▶️▶️syoss絲蘊植萃系列洗髮精 ...

哥⋯平常的保養，都靠這個 非常時期要保護自己，大家一起加油 👉 lihi1.com/o8bvU 哥演戲一演30幾年過去了 常拍外景早晚溫差大 容易覺得嘎冷筍 長時間下來 體力下滑很快 哥也到了要保養...

撰文：Artemis 【重點摘要】補充抗氧化劑會抵消掉運動訓練對於肌肉適應的效果以及運動對於慢性疾病的健康效應。 傳統對於補充抗氧化劑可能對於運動有益的假設：激烈運動後會產生大量的自由基(fr...

哥⋯平常的保養，都靠這個 非常時期要保護自己，大家一起加油 👉 lihi1.com/o8bvU 哥...

常常覺得當女生真的很辛苦.... 不知道大家會不會和我們一樣， 因為台灣的天氣又濕又悶熱， 每當夏天...

身為一個資深宅女，平常基本作息三要件，追劇、閱讀、打電動🤟🏽真是快樂得不得了，但是，這些要件同時對也...

我們可以不服老 但不能不信老！ 年輕的時候我也是個運動員，所以一直覺得體力充沛、活力十足。但是現在已...

其實我本來是沒在吃葉黃素的，但隨著年紀越來越大！開始出現一些遲緩的動作，比如進出隧道前後急遽的明暗變...

這 3 個月，追了 15 部劇，很瘋，被科技產品殘害。那天看一看很累，發現email有「保健食品」的...

從Doreen四個月開始讓她嘗試副食品，在少量多總類、三天內只能接觸一種新食材的規則下，到現在七個月...