💃💃💃💃💃 因為做展場活動主持人關係 常常穿高跟鞋久站！ 之前有韌帶發炎，關節沾黏 腳痛到完全不能走路😰 還去醫院打了兩針！ 膝蓋和關節不好，也不太能蹲 媽媽也有類風濕性關節炎 家族也都有關節疾病遺傳...

夏美今天參加了國家地理路跑21公里，能夠揮汗跑步完賽的感覺真的很好💗👌🏻！上半年真的悶太久，下半年行...

【國寶中醫喜愛的靈根上市了】 最近收到有機農友寄來的蓮藕，很碩大漂亮！這才想起蓮藕的季節要來了~ 剛...

[本篇文為亞培安素合作邀稿，文末有抽獎] 談起營養補充品，大概很少有人能比營養師更了解。我家爺爺今...

好多人都在問🅡🅨🅓🅔🅡常常身上穿的洞洞包屁衣 現在天氣實在太熱了 其實在家很常都是穿網眼材質 ...

我今天要公開一個秘密 認識許久的朋友知道我的身世之後都會很驚訝的說 "天哪~ 你是中藥行的女兒...

【關於綠拿鐵】 我昨夜寫到凌晨三點，有空的人不妨可以看看。或許螢幕前健康的你/妳看了會無感，但...

皮草？？-----關於我在新書《STYLE》封面照穿的「毛毛衫」，有幾位讀者詢問那是否「皮草」，雖...

🎉🎉《骨質疏鬆＆肌少症診治照護全書》贈書活動🎉🎉 　 要如何知道有沒有骨質疏鬆與肌少症？ 萬一得了骨...

篡改教科書、洗腦fake news兩三個generation之後，這個地方就被徹底殲滅了嗎？有個拉脫...