練六塊肌要多久 在 能快速練出六塊腹肌的10分鐘居家鍛鍊 - YouTube 的評價 如何在家練出平坦腹部呢？ 有可能連健身房都不用去，就減掉腹部脂肪嗎？ 答案是可以，你不必去健身房就能練出完美的 六塊 腹肌喔！ ... <看更多>
練六塊肌要多久 在 [問題疑問]腹部六塊肌的你(妳)花了多久的時間 - Mobile01 的評價 我想知道大家都花了多久時間練成...從無到有...不管你(妳)是胖子、瘦子...只要從沒形狀練到有形狀...1.共花了多久的時間??2.從幾腰變到幾腰??3. ... <看更多>
