蔬菜膳食纖維的含量快來看看妳平常吃的蔬菜，纖維含量有多少!! #牛蒡#番薯葉#黃豆芽#青花菜#茄子#莧菜#空心菜#青江菜#苜蓿芽#高麗菜註：每100公克煮熟可食的青菜量， ... ... <看更多>

「 纖維 質」對於身體「排毒」很重要，哪些食物 纖維 質比較多？# 纖維 質#排毒#吳媖君. ... <看更多>