【正是時候吃蓮藕】 最近在有機市場看到蓮藕，正是當季的好食物，更是我的心頭好，趕快買下。 回家，在清水中加橘寶一噴，放入蓮藕泡2分鐘，解離沾附的灰塵髒汙，用清水沖洗乾淨，再拿蔬果刷把外皮好好搓洗一番...

【經常煮飯比不煮飯的人更長壽】 疫情逼得你天天在家，日煮三餐，煩了嗎？ 尤其是過去天天上班，沒空煮飯，因而鮮少下廚的人，這般餐餐"吃自己"的生活，剛開始或許還新鮮，持續了兩個多星期，到現在可能有些厭煩...

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【壓力爆表怎麼辦？】 本來期待5/28能夠解除三級警戒，沒想到連日來每天確診及校正回歸的病例動則6、...

食譜在這裡：https://ciao.kitchen/tofu-pudding/ 這次端上兩種豆花...

【曇花的滋味】 在舞蹈老師那兒喝到用美顏壺煲的曇花和紅薏仁湯水，覺得很稀奇。舞蹈老師說她把曇花放在...

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【怕冷體質喝綠拿鐵 早上要怎麼打才不寒涼】 最近北部溫度直直落，尤其今天霜降，寒意陣陣。 很多朋友...

【青香蕉的滋味】 朋友在群組裡貼出照片說：青香蕉燉雞腳，非常好吃而且補筋骨。讓愛嚐新鮮食物的我看了...

【宅在家保養 潤肺養顏湯】 又悶又熱的天氣，給自己燉一壼銀耳百合蓮子湯， ✅滋陰補虛、✅潤肺止咳、✅...