剛剛買了一包義大利麵來煮原本只是想說GI比白米低點有利於減脂但是剛剛包裝翻過來 ... 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1581746358. ... <看更多>

標題Re: [新聞] 吃義大利麵減肥. 時間Wed Oct 27 13:59:45 2010. ※ 引述《shdai (shdai)》之銘言： : ※ 引述《Delyan (Delyan)》之銘言： : : 新聞 ... ... <看更多>

各位好我實施減脂將近三個月了覺得效果非常低心很累1. 飲食： 我使用的飲食方式是碳水循環搭（5天低碳2天高碳）搭配186 ... 高碳日（通常吃義大利麵）. ... <看更多>

義大利麵 減肥ptt：[討論]清炒義大利麵妳會放什...，...材料好像有限（？）想問女孩們的意見不曉得清炒義大利麵還適合搭配什麼材料？--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>

常常聽人說，減肥不能碰澱粉，還要避免攝取碳水化合物，然而根據最新研究發現，吃義大利麵有助減肥！有專家近日在加拿大多倫多聖麥可醫院St.Michael'sHospital進行了一項新 ... ... <看更多>

上個月聚會比較多一下是同學會一下是慶生會都約在西餐廳原本想說怕胖不想吃太多肉因為我自己本身也很喜歡吃義大利麵所以幾乎每次都是點麵來吃在家也常常自己煮來吃還 ... ... <看更多>

這篇回文好像應該比較屬於cook版啊，但我想應該這種作法也能滿足一點減肥者的口腹之欲吧有時候我會用一鍋到底的方法煮義大利麵，沒有醬的問題。 ... <看更多>

Re:[新聞]吃義大利麵減肥@fitness，共有9則留言，3人參與討論，3推0噓6→， ※ 引述《Delyan (Delyan)》之銘言：: 新聞來源:h,laurie0116::個人相信 ... ... <看更多>

義大利麵 熱量ptt完整相關資訊- 萌寵公園。 2021年6月10日· [問題] 義大利麵是不是熱量很高? duise PTT批踢踢實業坊白醬是麵粉+油+奶油+ ... 遊學PTT為英文Accent ptt?gl=tw ... ... <看更多>

食在北台灣「義大利麵減肥ptt」相關資訊整理- 這篇回文好像應該比較屬於cook版啊， 但我想應該這種作法也能滿足一點減肥者的口腹之欲吧有時候我會用一鍋到底的方法煮 ... ... <看更多>

義大利麵 減肥PTT,Re: [問題] 喝豆漿可以幫助減肥嗎？ - 看板Drink,在回文之前，我想先跟原PO講，請去fitness板看看那邊可以得到的減肥資訊絕對比在這裡問無糖豆漿能 ... ... <看更多>

找義大利麵醬辣味PTT與DCARD推薦網拍商品就來飛比，收錄全新、二手義大利麵醬辣味 ... 鹿島 現貨 每瓶350g輕食減脂無糖義大利麵醬蕃茄辣味口味義式料理方便美味煮麵 ... ... <看更多>

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義大利麵 熱量PTT，大家都在找解答第1頁。今天在健身房聽到幾個人在說義大利麵對健身是不錯的碳水化合物剛好想到之前巨石... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>

吃不出跟一般微波義大利麵有何不同， 12/30 22:45 6 F → haue0425 : 醬汁超水， ... 其實，只要選對食物，減脂減重時也能吃主食，像是以下5種優質澱粉，正適合瘦身的 ... ... <看更多>

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 義大利麵還有一個是羽球社社長他們是靠麵瘦的嗎?? 10/25 22:59 推ashin1069:哪天商家買廣告說吃臭豆腐減肥十五公斤我就去吃. 義大利麵 ... ... <看更多>

減脂 時吃其實也很適合，材料十分簡單，一人份只需要四種食材，蛋一顆，磨碎帕瑪森起士25g，80-100g義大利麵，50g培根。 義大利麵照著盒裝建議時間煮熟，同時另一個平底 ... ... <看更多>

[商品] 全家香烤豆腐雞肉義大利麵 ... 熱量僅僅只有429大卡， 感覺非常適合減脂時期的 ... 祝福大家都能夠便宜買到~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>

圖片全部顯示低卡減脂一舉兩得！美味「義大利麵健身餐」你可以這樣煮！｜Look ...意大利麵作為低碳水、高蛋白的主食，是減脂增肌的好選擇. ... 【附上：低卡義大利麵 ... ... <看更多>

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這是我常做的懶人料理金針菇+義大利麵醬+洋蔥+冷凍海鮮電磁爐三分鐘煮個麵+青菜 ... 電鍋省電善用它不敢說有沒有省到時間成本至少買菜是樂趣很少感冒配合慢跑體脂有變 ... ... <看更多>

http://www.ptt.cc/bbs/Food/M.1384416020.A.027.html. ... 麵和甜點都好吃. 餐廳名稱：曼蒂在家義大利麵消費時間：2013年/10月地址：台中市西區中美街23號. ... <看更多>

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作為外食族，一直很希望便利商店能出運動需要的減脂餐盒。終於給我等到了QQ 新的義大利麵味道還蠻喜歡的，中午改吃餐盒。 ... <看更多>

發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:59.115.77.77※文章網址:....sylvia25856:因為沒什麼時間煮最常吃的 ... 味噌湯減肥ptt. 相關資訊. 優格減肥ptt · 義大利麵減肥ptt ... ... <看更多>

... 減肥方式中，特別有效果的，就是將「主食」換成低GI值的食物。 ◎白米→糙米、雜穀米. ◎白麵包→黑麥麵包、全麥麵包. ◎義大利面→全麥義大利面 ... ... <看更多>

義大利麵 減肥ptt 白醬、青醬、紅醬、清炒義大利麵熱量計算。 ... 義大利麵到底有多少碳水化合物和熱量今天營養師幫大家整理了吃義大利麵的時候，選擇的小技巧，基本上 ... ... <看更多>

... 糖食譜→ 減肥食譜ptt → 減肥菜單外食ptt → 義大利麵減肥ptt → 學生減肥ptt ... 如果這不是愛情，那滿口學問的李思琪»思琪老師辣木減脂茶ptt-思琪老師辣木減脂 ... ... <看更多>

26 F ：推lurakevion: 我重口味，麵體不能跟一般義大利麵比，通常會裹上厚厚一層粉，可是對於想要減脂. 的人還是要注意一下澱粉的用量，可以發現平均每100公克麵條，奶香 ... ... <看更多>

... 美味餐點產品圖僅供參考，以實體店家供應為主，思琪老師辣木減脂茶ptt相關資訊 ... 糖食譜→ 減肥食譜ptt → 減肥菜單外食ptt → 義大利麵減肥ptt → 學生減肥ptt ... ... <看更多>

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母胎肥胖正妹減肥22公斤全靠「高蛋白低碳水減重食譜」，每次1 個小時 [新北永和] 永安市場站新開的巷內519。義大利麵 要有好心「肝」，週期性地養「器官」也很重要喔， ... ... <看更多>

營養師、女星都推「減醣飲食法」！完整外食菜單公開，不易復… 青醬、白醬哪個好？義大利麵減肥中怎麼吃. ... <看更多>

我很清楚明白我正在幹嘛，我很清楚體脂肪，體重，飲食，重訓。 ... 戒糖食譜→ 減肥食譜ptt → 減肥菜單外食ptt → 義大利麵減肥ptt → 學生減肥ptt → 雞胸肉減肥ptt ... ... <看更多>

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義大利麵 減肥ptt GI 值較白麵條低，加上不同配料口味應有盡有，減重，白醬之外， ... 「中藥減肥」也有副作用沒搞懂減肥藥的2大真相，ptt～小編體驗來解説真正有効的 ... ... <看更多>

若網友猜測屬實思琪減肥ptt - 你太胖了我會被朋友笑記得那天，我哭了很久，也離開 ... 戒糖食譜→ 減肥食譜ptt → 減肥菜單外食ptt → 義大利麵減肥ptt → 學生減肥ptt ... ... <看更多>