搬來台中好不容易養成了運動習慣 小洋三天兩頭往健身房跑 我一週安排了兩堂瑜珈課 (還有每週一次的羽球時間) 好啦！現在都被打亂了啊嗚嗚嗚嗚 不過真的好險我有先見之明 去年訂了 Stay...

✨磅數高時，對球的控制力較佳，彈性較差，而磅數低時則是彈性較佳，對球的控制力較差。新手建議先使用低...

羽球小建議： 今天來跟大家討論球拍磅數，因為我發現蠻多人會不知道自己適合打的磅數。 很多人會以...

【奧運倒數5天】世界羽球球后戴資穎 是臺灣首位在羽球女單排名世界第一的運動員 她細膩的網前技巧與變化...

這條縮口褲跟了我兩三個月了， 如膠似漆感情極好😂❤️ 我喜歡它上寬下窄修飾我的肚肚跟屁屁 更喜歡它的...

送貨不用扁擔挑， 現在都改碳纖維球拍了，又輕又強韌。👍👍👍 今天手感85分。 球拍線磅數增加到25...

從小學三年級開始打羽球， 斷斷續續也超過30個年頭😲 球技不怎麼樣，說嘴倒是很厲害😆 新手選球拍...

✌️球拍選的好，直接變成戴姿穎✌️ (我開玩笑的)😆 新手選球拍最重要的，我認為要「借力使力」。 ...

球拍線的磅數高，不代表彈性越好喔😊 通常初學者拿到高磅數的球拍，會有彈性好的錯覺。覺得揮拍就把球打的...