肌肉疲勞乳酸 在 就是運動過後的肌肉酸痛,是因為乳酸堆積的緣故 ... - فيسبوك 的評價 運動疲勞的原因在運動強度達到乳酸閾值時,人體的疲勞感會快速累積。傳統上認為疲勞的原因是因為身體肌肉乳酸大量堆積的關係,因為研究發現在疲勞時,肌肉內會產生大量 ... ... <看更多>
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