肌肉量正常值 在 猜猜我幾歲? 身體年齡是否比實際年齡老? 到Curves運動 的評價 ※ 肌肉率：女生肌肉率的標準值約27%，30歲以後，每年約減1%的肌肉量，若都不理會它的流失，到70歲就會減掉身體40%的肌肉量。 ... 基礎代謝會隨著年齡的增長而逐漸降低，20歲 ... ... <看更多>
肌肉量正常值 在 [問題] 肌肉量高於正常值基礎代謝卻偏低- 看板MuscleBeach 的評價 各位好前幾天有機會去健身房量了in body 體脂肪率不意外過高26多不過骨骼飢重39.4KG (表上正常值是28.8~35.2) 但是基礎代謝率卻只有1871 (表上正常值 ... ... <看更多>
