是的，荔枝...我是說勵志文來了💪💪💪 　 這陣子大掃除最大的收穫之一就是 我終於、終於、終於找到以前的小胖弟照了😱😱😱 　 完美主義作祟的關係 我一直羞於在自己慘不忍睹的時期留下記錄 ...

我們不一定要當睡美人，但是睡不好一定不會美。 其實不只不美，睡眠品質不佳，也會讓人從女神變大嬸。...

阿母說核桃和松子鎂含量很高，是天然的肌肉鬆弛劑，我運動要多吃一點，我想，吃完這一整罐，不僅肌肉鬆了...

開工了！祝大家開工大吉大利🍊 謝謝大家對 #說故事的女子 的喜愛，轉動手指關節，我也要繼續努力來...

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2018，過去一年，在巴黎生活的每一天依舊充滿各式各樣的未知與挑戰，有精彩的、期待的、新鮮的、有趣...

為什麼在台灣「專業分工」難被徹底實行？ 最近大家在討論的「專業分工」、「各司其職」 身為一個ACE...

最近除了工作還是工作，連去健身房的頻率都大幅減少了，說來奇怪，休息幾天不運動反而這邊痛那邊痛像是落枕...

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健身這件事真的急不得，背部力量是我最弱的一環，所以最近針對背部做了加強訓練，前幾天因為肌肉過度疲勞，...