股四頭肌腫脹 在 久坐不能--談「膕旁肌群肌筋膜疼痛」(Hamstrings Myofascial 的評價 膕旁肌群跨過髖關節和膝關節，最主要的功能是伸展大腿(大腿在臀部處往後伸)和屈曲小腿(足跟往臀部翹的動作)。在每日的活動裡，腿後肌群協同大腿的肌群(主要為股四頭肌) ... ... <看更多>
