在你極度飢餓時，短時間大量攝取那麼多碳水化合物，體內胰島素會一下子飆很高，久而久之，其實每個肥胖的人都有“胰島素敏感”的症狀。 關於胰島素阻抗，可以參考康健這 ... ... <看更多>

都說吃佔8分運動2分了，最有效的減肥方式168+211 ... Peeta 葛格是一位營養學系+健身雙證照的增肌減脂專家，看看他對胰島素如何脂肪合成及胰島素阻抗的影響吧！ ... <看更多>

最近到知名的減重診所抽血檢查檢查的結果是胰島素阻抗過高本人身高155/體重52/體脂32%/照超音波有輕微脂肪肝診所建議的療程有包含施打胰妥讚我知道 ... ... <看更多>

在你極度飢餓時，短時間大量攝取那麼多碳水化合物，體內胰島素會一下子飆很高，久而久之，其實每個肥胖的人都有“胰島素敏感”的症狀。 關於胰島素阻抗，可以參考康健這 ... ... <看更多>

... 過多就造成敏感度下降，就造成胰島素阻抗之後就是糖尿病了間歇式斷食可以讓身體很長一段時間不會受到進食的熱量刺激而分泌胰島素也就是讓胰島素有 ... ... <看更多>

... 然後我買了血糖機做之後的測量~斷食型態~ 基本上我並沒有很固定的168 ... 睡大概40分鐘就會醒~ 感覺有可能是胰島素阻抗已經下降了,身體對胰島素很 ... ... <看更多>

在你極度飢餓時，短時間大量攝取那麼多碳水化合物，體內胰島素會一下子飆很高，久而久之，其實每個肥胖的人都有“胰島素敏感”的症狀。 關於胰島素阻抗 ... ... <看更多>

刊登一篇文章即使沒有減輕體重，在早上實施TRF也會改善胰島素敏感性、血壓和 ... 或中午可減少體重或體脂減低空腹血糖和胰島素濃度、改善胰島素阻抗， ... ... <看更多>

而飲食上，太多的碳水化合物會讓身體各個細胞長期慢性發炎，粒線體損耗，功能下降造成身體對於胰島素的使用能力降低所以產生胰島素阻抗 ... <看更多>

如果說零卡可樂是造成胰島素阻抗的兇手那也許就未必比原味可樂好了.. ... 所以有可能不是直接影響胰島素分泌而是影響胰島素阻抗間接使得攝入碳水時刺激加倍 ... ... <看更多>

從過年開始我就實行168 目標是體脂15% : 脂肪都集中在肚子上QQ : 早上不吃，吃午餐和晚餐: 午/晚餐大概是半碗飯，雞/ ... 17 [問題] 胰島素阻抗醫療. ... <看更多>