胸肌形狀不好看 在 每天狂做臥推為什麼胸肌依舊「平凡無奇」？ #胡孝新教練 的評價 ... 胸肌練不大，還會讓胸部的「位置跑掉」、越練越垂！ ... 02:29 胸肌形狀為何不好看？別只練單一肌肉方向！ 03:34 不要只會伏地 ... ... <看更多>
胸肌形狀不好看 在 [問題] 請問胸肌的形狀好像怪怪的- 看板MuscleBeach 的評價 ... ，小弟接觸健身時間不長平常胸肌 ... → AioTakumi: 所以比例不好看然後是不是有點女乳(尖奶)？ 10/22 08:27. ... <看更多>
胸肌形狀不好看 在 問胸肌方面的問題- 健身板 的評價 ... 不好看也不大而側面看卻看起來還可以基本上一周訓練胸肌的部分如下一周的某一天上胸啞鈴臥推3-4組機械式臥推3-4組下拉滑輪飛鳥3組一周的另一天下胸 ... ... <看更多>
