胸部肌肉訓練 在 訓練胸肌的必備(冷)知識※文長- 健身板 - Dcard 的評價 史瓦辛格，他在當代有著最棒的健美胸肌。 胸大肌在肌肉分類上屬於匯聚狀肌(convergent muscle)，最典型的匯聚狀肌以三角肌為經典例子{圖 ... ... <看更多>
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