能日復一日持續運動從不是每個人都作得到的 在 Jay的跑步筆記- 對我來說,跑步不僅僅是運動 - Facebook 的評價 跑步的人不見得都很能成功,但是日復一日克服惰性,在一樣的時間要求自己做一樣的事,其實就是種修行。學會了不要輕言放棄,就像每個人天份有高有低, ... ... <看更多>