微創手術 後可以多吃富含蛋白質類食物，如：瘦肉、魚等食物，多吃蔬菜水果補充維生素，提高免疫力。飲食儘量清淡，忌辛辣刺激性食物以加快身體的康復. ... <看更多>

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微創脊椎手術 後是否可接受重量訓練？ 脊椎手術後，短時間內仍難以改變原先失能現象，這是因為神經、骨骼、肌肉組織如同三腳椅，缺一不可，術後復健、抗阻力肌力訓練亦 ... ... <看更多>

腰椎 手術 後，日後的保養照護很重要，比方說如何翻身、為什麼要拍背、怎麼穿脫背架、如何上下床、傷口的換藥與照護...等，影片中教大家在照護上用些 ... ... <看更多>