脊椎挺直會痛 在 坐姿打直腰反而錯了?其實這只是代償! - YouTube 的評價 我們從小都被長輩訓斥說，坐姿就該打直腰，但實際上這樣做，卻反而會覺得腰很痠，所以我們坐著時， ... 逆轉駝背的秘訣，讓你放鬆時還是 挺直 的！ ... <看更多>
脊椎挺直會痛 在 腰背痛不舒服？你是否有椎間盤突出「走路」就能看出來！健康 ... 的評價 看更多本集完整內容：https://youtu.be/VpmqG1JoYi0 腰酸背痛相信每個人都有過，但通常都是拿酸痛貼布、藥膏貼貼忍一下就過了。為什麼腰痠背痛這麼 ... ... <看更多>
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