主講人：侯雅苓營養師金姆健康管理師，高考營養師與運動教練雙證照，擅長三高營養諮詢、樂齡飲食及運動指導1. 肺虛/ 脾虛 體質 調理 改善建議2. ... <看更多>

有多少脾虛，是因為肝鬱？中醫四種方法調理肝鬱脾虛！ 一、什麼是肝鬱脾虛肝主怒，是彪悍的；脾主思，是柔緩的。 當肝氣太急的時候，靜下來客觀地思考一下， ... ... <看更多>