【一覺到天亮】香蕉幫助睡眠不中斷 (- w - zZZ 研究指出，適量補充礦物質「鉀」可以改善睡眠中斷的困擾，而常見的水果─香蕉中所含的鉀就能幫助睡眠囉~ 小小提醒：腎功能不好的人則避免食...

《七種情況下女人不宜喝豆漿》 https://www.facebook.com/jyh.shann88 　　一、豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝豆漿。另外，急性胃炎和慢性...

飲食習慣和健康息息相關！ 年輕時身體健康，感覺吃什麼都可以，但年紀漸長，許多毛病跑出來了，嘿，不要怕，現在改善飲食習慣還來的及。 以下依五行木火土金水排列～ 🔷肝怕油，肝功能不好的人少吃油質、肥肉，...

協助他們看診時，我建議盡量使用他們能接受的觀念與名詞。在不說謊的原則下，巧妙地說明，有時候會有不錯的效果。 舉例來說，有些長輩不能接受自己要去看「失智症」，卻能接受自己是「腦退化，記憶不好」，而接受...

飲食習慣和健康息息相關！ 年輕時身體健康，感覺吃什麼都可以，但年紀漸長，許多毛病跑出來了，嘿，不要怕...

火龍果是我喜愛的水果之一， 它有白肉以及紅肉， 白肉富含纖維， 紅肉的優點是富含所謂甜菜紅素，這種甜...

喝水這檔事，為什麼一定要等到痛徹腰椎的時候才會想到呢？ 一位男士因為腎結石導致疼痛， 第一次做完...

2016回台灣之後 最讓田醫師驚艷的水果 - 帝王柑🍊 這其貌不揚，看起來像酸檸檬的橘子。 可以剝...

吃火鍋是很好的享受， 可是已經有三高以及腎功能不好的朋友， 在享受吃火鍋的時候必須注意心血管的健康。...

《七種情況下女人不宜喝豆漿》 https://www.facebook.com/jyh.shan...