今天來錄小禎姐的節目 聽媽媽的話 媽媽顧小孩&做家事容易肩頸腰痠痛該怎麼辦呢 記得收看 #聽媽媽的話 達人教媽媽們如何越活越輕鬆❤️...

#你的另一半是豬隊友還是神隊友？ 婚後一段時間我專心工作 一直到想要生小孩時才發現不太容易懷孕 我是 PCOS 患者 平日工作壓力大 當時又跟高老闆分居兩地 花了快兩年時間備孕卻一直無法順利懷上 做...

🎯腰痠穴位 經常久坐的上班族，或者工作時必須常常搬重物的勞力工作者，一定都會伴隨著職業傷害，三不五時就腰酸背痛，躺也不是，坐也不是。解決之道除了適時的讓自己在工作之餘起身伸展休息外，也可利用穴道...

嗚嗚嗚每天久坐真的是一大職災！（#山東小妞） 觀看更多影片請到：FB 三個字SunGuts Web...

我的腰連仰都仰不太下去QQ（#三六九） 觀看更多影片請到： 三個字SunGuts Webtva...

參加寶貝多多幼稚園聖誕表演🎄 媽媽看完表演就立刻回家休息 留爸爸繼續陪著進行活動 不想錯過孩子對成...

腰如果不好，人生就是黑白的 (#小脂女) 影片授權： 三個字SunGuts Webtvasia ...

【運動與日常生活，護具使用的各種流言！】 我與筋肉爸爸有至少一半的學生，是媽媽族或者是常用電腦的工...

最近有太多人遠距上課上班，但卻也因此造成更多的痠痛問題，就透過這四個運動來自己舒緩吧！...

完成了年前和產前最消耗體力的工作之後， 原以為好好睡一覺就會舒服多了。 但今天竟然是在腿抽筋的...