夏天到了馬甲線我來 (文末有抽獎) 女生有小腹真的很醜 不努力一下不行~~ 我一天做20下 做3組 3-5天就明顯效果了!! #瘦腰 #瘦肚子 #瘦腿 懶得出門就要在家運動 居家瘦身 最適合我這個...

#本集教你初階深蹲 #3個蹲的變化型運動 #徒手減腰圍練出鉛筆腿 #練3天腰圍減1公分 ▎14天宅...

沒事，跳個舞。 側面那張夭壽的「腰瘦」有沒有？...

【😍早晚1分鐘，搖搖骨盆瘦腰解便秘😉】 總感覺腰酸背痛、肌肉僵硬？若沒有適時舒展，僵硬的肌肉將造成脊...

山海有妖獸 遊戲官方發起了 #腰瘦大挑戰 明禎也要出戰~~ 趕快和我一起參與❤️我會一一看你們的挑戰...

彤彤55公分，一起腰瘦瘦， #千禧133量腰行動，大家一起來😎 ...

好可憐的貴賓，但千萬不要想不開，主人是開玩笑的啦!!好無辜….(#李奧納多皮卡丘) -------...

其實...我現在幾乎不太穿傳統內衣了！ 因為已經愛上這種罩杯型的上衣啦～～ www.lovely.c...

今天剛拿到的腰瘦睡... - 快加入支持者...

微解封，微腰瘦👀 #腹肌放假去了...