疑難雜症萬事通
在網路上遇到任何問題都可以在這邊找找看唷

Search

腰酸背痛是什麼原因的相關標籤

相關貼文 相關照片 相關影片
腰酸背痛是什麼原因 腰酸背痛是什麼原因
我們的命運其實是我們自己選擇的。 而我，既然選擇了創業，而且還是立志選擇想做台灣保養品牌的典範這條辛苦路 就沒有資格去抱怨壓力太大而半夜睡不著。反而要學會用聰明的方法去掃除煩惱，去消化掉壓力。 時間許可的話，我每天清晨跟晚上都會打坐內觀一小時（不能有任何移動）。藉由觀察自己身上的感受，體會這世上所發生的事物是無常的，沒有任何事情會永存。用這樣的修練去學習平等心。 平等心就是人生無論遇到是好是壞的事情，都要用同樣的心情去看待它。 不要因為發生了好事，而一直拼命追求更好（像是把營收再多一個零），也不要因為發生了壞事而去嗔恨它。任何事情的發生都有它的原因，一切都是人生的養份。 如果能夠了解萬事無常這個道理，也就能從貪嗔痴這個痛苦之中解脫。 希望大家也能夠從你們的痛苦之中解脫，找到人生的快樂，得到平靜。 ps今天心血來潮，把我的坐墊首次拿來客廳跟貓一起打座修行，看看牠會有什麼反應。 她還真是有靈性，整整一小時從頭到尾都是在我身邊呢。這縮時影片是今天早上3:15-4:15am拍的，縮為30秒。 ps2 哥是有在深山有練過的，初次接觸內觀時，只打坐二十分就腰酸背痛了，那時才知道自己的經膜是多麼的堅韌僵硬，在那深山十天靠著意志力每天苦練十幾個小時，並且回到凡間後每天持續練習二小時，才能達到今天打坐連續一小時可以很輕鬆。 並且可以讓我學會活到當下，活在每一個呼吸之中。 ps3其實我們每個人都需要學會獨處，學會跟自己的身體對話，這項能力其實很重要，可以排解掉很多壓力，並且可以讓自己做更冷靜正確的判斷。也可以培養同理心，成為一個更好更慈悲的人 #我們內觀者 #偶爾業配一下內觀 #因為我的使命是來佈道內觀的好處

我們的命運其實是我們自己選擇的。 而我，既然選擇了創業，而且還是立志選擇想做台灣保養品牌的典範這條...

2020-05-12 04:43:21 有 1,442 人說讚