醫師經常建議胎位不正的孕婦可以做膝胸臥式的動作，但是要停到5~10分鐘實在很辛苦，看看Janet老師示範怎樣可以舒服而穩定的停留久一點。 ... <看更多>

膝胸臥式好處 在【孕婦瑜伽】矯正胎位不正，輕鬆自然產- YouTube的討論與評價 ... 貓牛式伸展貓牛式是瑜珈體位中常見的練習，可以延展並且放鬆背部唷！注意要讓手腕在肩膀下方 ... ... <看更多>

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懷孕邁入了後期，今天產檢竟然被醫生檢查到王小六的胎位不正 天啊~~我可不想剖腹生產呀！因為醫生說自然產的好處是baby有從產道經過擠壓，對小孩的肺部呼吸系統及腦部 ... ... <看更多>

不再像古早年代,生小孩跟賭運氣一般有生產時的危險,這該算是好處. ... 膝胸臥式真神奇，又沒有副作用，雖然還是有寶寶很堅持不轉下去而且做的時候很 ... ... <看更多>