傳統的膝內翻治療，常採用小腿外側切口，行脛骨上端楔形截骨，腓骨在不同平面做斜形截骨，再以L型釘板或克氏針交叉內固定，並附以石膏管型外固定。 O型腿矯正操 1.八步矯正 ... ... <看更多>

附圖如下： 另外，有朋友提供膝外翻矯正操，似乎是鍛鍊大腿肌群的，不知作用如何。（文附如下）一、1.椅子坐1/3，腰桿打直身體向上伸展。2.雙手(慢跑第1頁) ... <看更多>

今天就要教大家用肌內效貼布減緩髕骨外翻的方法。 · 延伸閱讀: 不痛代表沒問題？3步驟教你檢測膝關節狀況髕骨是一個位於股骨前方的骨頭，它會在 ... ... <看更多>