今天身體智慧健康講座來了一位我的粉絲，上次看到她是二個月前健康講座，但這次看她明顯骨盆歪了好多，膝蓋變形，步履蹒跚... 　　 我去關心她，她說有因膝蓋不適去治療，是治療師手法失誤所造成，但我的經驗卻...

《媽媽的膝蓋不那麼痛了❤️Oh Ya!》 新貨終於到啦~~ 我媽因為多年太專心照顧爸爸 而輕忽自己...

📢影片請開聲音📢 這週‘一起做’高強度間歇沒有太多跳太大的，第一因為怕超出鏡頭😅，第二是因為每次我...

Ben Simmons 無限期休戰養傷！昨天賽後磁力共振MRI報告顯示，膝蓋韌帶並無嚴重損傷，但正當...

懷孕、蹺腳、長期運動姿勢...等不良，都有可能造成 ❌長短腳❌骨盆歪斜❌坐骨神經痛 進而引發髖關節疼...