這趟回台太累太崩潰，害我這幾天一日一珍奶來壓驚（藉口一堆），至今已收集50嵐、一芳、春水堂、吉龍糖等手搖飲。身為健康達人的DDC，看著老婆這樣放縱自己，直說「這樣妳的健檢結果一定很可怕！」 而今...

📣粉絲大哉問📣 👦：你好!我最近做體檢發現我的膽固醇指數偏高上限是200我測得是220..... 請問在飲食上我要怎麼辦呢? -- 先別過於擔心哦！我們先來了解 #膽固醇！ 👉膽固醇大部分可由人體肝臟...

這次受邀試飲統一陽光高纖燕麥穀奶 才讓我意識到自己的膽固醇指數表現 其實並沒有想像中的那麼理想 連我阿母都看傻眼！😱😱 一直說我再不控制真的不行！ 我才總算下定決心 要來好好改善這個問題！💪 所以試...

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這是我的營養早餐。 因為我有遺傳性的膽固醇指數過高， 所以我必須每天吃燕麥片， 再加上適量的...

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又是一週工作的開始，祝大家事事如意，天天開心！ ❝ 喜歡就按讚，看過就分享 ❞ ❃ ❂ ❁...

1. 2020的新年， 我給自己兩個方向， 一個是增加健康， 另一個是減少遺憾。 雖然聽起來很像某...

《川普政躬康泰 武肺檢測陰性》 　 根據總統專屬醫師Sean Conley中校稍早釋出的備忘錄指出，...

【早安好讀】８種食物這樣吃！降低「膽固醇」 你應該已經知道海鮮、蛋黃、內臟是高膽固醇的食物，少...