臀肌養成 在 #翹臀養成 - Explore | Facebook 的評價 來分享一下為什麼轉換跑道? -. 我家有個90幾歲高齡奶奶. 老年人完全沒有訓練的觀念. 骨質疏鬆、肌少症是稀鬆平常 ... ... <看更多>