減肥時「雞胸肉」不可少 但是，牠也容易爆衝 你們喜歡吃柴柴的肉嗎？ 　　 那口感讓66 一點也不想再吃第2口 （大山：超級歹嘴斗） 　　 今天要和阿弟、阿妹分享 簡單、零失敗的料理方法 把柴雞煮成嫩雞...

大考終於結束啦🎉 這段時間跟著考生緊繃的心，也終於能放下 大哥進門後，很想給他個擁抱（但不行他還沒更衣） 只能對他說：辛苦了！恭喜你解脫啦！ 然後請他先雙手消毒、洗澡， 全身換了乾淨的衣服才抱妹妹～...

一週雞胸肉便當，香嫩多汁、不柴的減肥料理 自從我們拍了餐餐吃雞胸肉、舒肥雞胸肉之後 大家反應熱烈、特喜歡 　 有阿弟、阿妹敲碗 希望可以學習更多雞胸肉料理影片 所以，今天我們要來跟大家分享 【一週雞胸...

『舒肥雞胸熱壓吐司！』 這樣的早餐-簡單又豐盛，每次都會想，這不知道在外面要賣多少錢 XDDD， 舒肥雞肉前一天就做好，節瓜當天煎好，跟番茄一起放入，熱壓一下就好囉！ 這雞胸肉除了軟嫩之外，還真的...

🐔💪🐔💪🐔💪 最近很愛吃 #舒肥雞 輕鬆料理方便，營養又熱量低 杰森食代 Jason Food 『舒肥系列產品』 有超嫩舒肥雞胸肉~ 配上鮮蔬，營養又好吃 很適合當 #增肌減脂餐 健身運動後來一包 ...

【搶賺100億健身商機！平均年齡24歲、這3人湊足10萬創業爆紅，一年狂銷100萬片雞胸肉】 雞胸肉烹煮後吃起來容易覺得乾又柴，在亞洲市場不太受歡迎。然而這群人，卻找到創業成功機會。 「以台灣來說...

飲食控管的朋友們是不是很想試試看~(#威力在哪裡) 影片授權： 菜單研究所 觀看更多食譜：https://reurl.cc/ex0lAx #舒肥 #雞胸肉 #食譜 #減脂 #健身 #蛋白質 #飲食...

最近因為多半時間在安胎 好久都沒辦法上健身房了 但我家有一個健身魔人 每天還是會念我每餐吃的夠不夠營養 你知道一般人每天要攝取多少蛋白質嗎? 你知道有在運動的人蛋白質要多少才夠嗎? 你知道蛋白質...

居家防疫期間，臉書上的朋友都在拍照上傳自己的好手藝；想必這陣子大家的廚藝應該都精進不少吧(有嗎？)！崴爺也要來「老王賣瓜」我千變萬化的「舒肥雞胸肉」料理！ 居家第一周，我準備了方便的水餃、乾拌麵，但...

挑戰水波爐 #舒肥料理 #夏普水波爐 #舒肥雞胸肉 看到水波爐社團的分享~ 媽媽我也來挑戰水波爐做舒肥雞胸肉!!! 無敵無敵~~~嫩~~~!!!無敵好吃阿! 省一台舒肥機的摳摳! 也省掉使用塑料...