艾利斯的abc理論 在 療癒東華- | ABC理論一般我們認為「事件創造出我們的情緒」 的評價 ABC理論一般我們認為「事件創造出我們的情緒」,不過Albert Ellis卻對這種想法提出質疑,並用「艾利斯的ABC理論」重新解讀情緒產生的原因A是事件,B是認知的意思, ... ... <看更多>