過年 (林杰樑醫師 及 譚敦慈護理師 撰寫) 期待過年更健康 過年期間多遵守 五多五少的原則 1少吃高溫烹調、煙燻燒烤、炸食物 2少吃長霉醃漬食品 3少吃亞硝酸鹽食品 4少吃動物內...

說要開始減脂飲食不是開玩笑的！說到就要做到！ 一休說過，只要控制好飲食，再搭配適度運動，體態一定會有好的改變。 而飲食控制，90天是一個很好的單位。 幾個大原則一定要遵守 1.不吃零...

悶熱又潮濕的夏天，實在好容易中暑，來杯古早青草涼茶，降溫消暑又解渴，正好能解燃眉之急！ 青草茶是流傳已久的草本飲料，而可做青草茶的藥用植物，大約有 200 種以上，其中經常被使用的就有近 100 種...

前幾天拜訪一個番石榴農民，這位農民是屬於自產自銷，他早上去自己的果園採果，然後在市場租了一個攤位，每天把他採的果賣光就收工，下午再花時間顧果園。 跟他聊到許多種植的內容，他種了20年的番石榴，他...

回巴黎幫奶奶慶生，但是太頑皮亂爬沙發摔下來，把頭撞腫了一個包.... 😣 要米爸拿東西給她冰敷，米爸敷衍地翻了一下冰箱，就說這裡沒冰塊也沒冰袋，我氣得大叫說:"都腫成這樣了，趕快先隨便拿什麼來冰...

20210401國中生便當 #一個月便當盒不重複企劃 No 76 雖然這款餐盒有兩個、大小不一樣，但還是給他們一個編號就好了。 這是前兩週去大稻埕時逛「蘑菇MOGU」時看到的。牌子上寫「來自寮國...

我認罪⋯⋯😭😭😭 我第一次吃了一道菜，不是先跟大家分享，而是趕快自己下好單、才敢上傳照片⋯😂 因為這真的是超好吃！我很怕我上傳完去忙別的事，再回來就已經被你們搶光！ （ps. 這絕對不誇張！我上禮...

過年 (林杰樑醫師 及 譚敦慈護理師 撰寫) 期待過年更健康 過年期間多遵守 五多五少的原則 1少吃高溫烹調、煙燻燒烤、炸食物 2少吃長霉醃漬食品 3少吃亞硝酸鹽食品 4少吃動物內...

YT傳送門： https://youtu.be/ypGHRgicHeY Twitch傳送門： https://www.twitch.tv/otakuarmy2 蔡英文曾經說過：「一個執政黨對人...

見過向天黃嗎?和平伏莖白花菜同科同屬，本地比較少見，拍完後他也慘遭農友殺草的命運。還好我留下她的美麗紀錄，好像做了一場野花夢，和你分享。 http://hsoldbody.pixnet.net/b...