想瘦身是不是不能吃飯只能吃地瓜啊？ 100g地瓜的熱量80大卡，路邊賣的一條烤地瓜大約250g，單就熱量來看和一碗白飯是一樣的，比南瓜來得高。... ... <看更多>

7 11冰烤地瓜紫地瓜牛奶蒸地瓜熱量ptt 冰心地瓜ptt 地瓜葉鳳梨汁紫色地瓜牛奶地瓜 ... 愛維基關於全家烤地瓜熱量烤地瓜熱量以及,烤地瓜熱量,地瓜熱量100g都在愛維基。 ... <看更多>

我上網查有的說100地瓜170卡有的說100g 220卡100g 100卡眾說紛紜，請問哪個比較準，該不會有季節性吧... ... <看更多>

有關健身的相關文獻我也一直有在研究，烤地瓜糖分高，相對於蒸地瓜比較高GI，可以適量，但 ... 所以原來全家的地瓜比外面自己種的熱量多了一倍嗎 . ... <看更多>