各位朋友們，早安吉祥～今日開始為節氣「處暑」🍃 最近有沒有覺得天氣總是陰晴不定， 可能早上還是大太陽， 下午就突然降暴雨!! 那就是因為處暑來了~ 《月令七十二候集解》說: 「處，去也，暑氣至此而止矣...

【食養- 2016立冬之家傳桂圓米糕】 記得小時候的立冬，清晨即聽到母親在廚肆忙碌地張羅藥材–或...

#一鍵搞定長輩中秋禮盒 #頂級燕窩蓮子雪耳露x黑木耳養生露 這團要獻給正在為長輩中秋禮盒苦惱的你/...

［四神？四物？傻傻分不清楚］🙄🙄 之前在診間，遇到一個想幫女兒調身體的媽媽說～ 「醫師，我想要拿幾...

#福袋～裝滿自己所想所愛 #年味 福袋一上桌，女兒大叫😱～這是什麼鬼呀！澆了我一頭冷水 接著問裡面...

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剖腹產後飲食必讀 　　剖腹產的母親對營養的要求比正常分娩的產婦更高。手術中所需要的麻醉、開腹等治療手...

薏米有祛濕清熱嘅功效，煲粥煲湯煲水都得，不過唔係每種食物同薏米都夾㗎～ 【薏米禁忌｜薏米同海帶杏仁...

【聞康網】痛風病人的飲食要注意嘌呤含量 健康飲食專家發現，痛風是一種頑固疾病，病人在治療痛風期...

如何做好月子 懷孕期間媽媽必須擔負胎兒生長發育的重責大任，身體承受的負荷可想而知，之後又要經歷艱辛的...