蓮根ハンバーグ 在 鶏ひき肉とれんこんの和風ハンバーグ by めそすすけ | レシピ 的評價 2020/01/08 - 「鶏ひき肉とれんこんの和風ハンバーグ」の作り方。れんこんでふわふわ！子供も大好きな和風ハンバーグです。 材料:れんこん、鶏ひき肉(ももorむね)、卵. ... <看更多>
蓮根ハンバーグ 在 発ガン性物質の抑制 カリウム ナトリウムと作用し ... - Facebook 的評價 kukkaの「蓮根のマクロビハンバーグ」の栄養と効用まずはメインである… 〈蓮根〉 ○ビタミンC 蓮根のビタミンCはデンプン質で守られてるので加熱しても壊れにくい ... ... <看更多>
