【蓮藕章魚綠豆湯健脾開胃】 秋冬正是蓮藕最當造、全年最粉嫩的時候，配搭章魚煲湯仲有健脾開胃的作用。蓮藕當造，還需靚章魚配合！休魚期後，靚章魚陸續歸來， ... ... <看更多>

腸胃保健診療室：腸胃病飲食宜忌大百科，專家教你「挑食」健脾胃、養腸道，擺脫消化不良、胃酸過多、胃食道逆流、嘴饞愛吃; 為了解決 蓮藕章魚綠豆湯功效 的問題，作者 ... ... <看更多>

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⬇️⬇️English recipe follows ⬇️⬇️蓮藕章魚湯：材料：蓮藕12兩章魚1隻排骨頭1斤眉豆1兩花生1兩綠豆1兩蜜棗3粒果皮1塊處理：1. 眉豆、花生、綠豆及果皮用清水浸30分鐘。2. ... <看更多>