午餐：便當裡面的主食用蕃薯替代，吃到八分飽。 晚餐：沙拉雞肉+半塊蕃薯+蘋果+ 半個煮雞蛋. DAY ... ... <看更多>

日本節目實測地獄式烚蛋減肥法日食25隻雞蛋食足3日體重竟勁跌 ... 健康精明眼｜「番薯減肥法」實測2星期減4.4磅三色番薯大比併兩類人不宜多食｜拆解紫薯、紫心蕃薯 ... ... <看更多>

找蕃薯雞蛋減肥相關社群貼文資訊提供早餐地瓜份量相關文章，想要了解更多地瓜減肥餐食譜、減肥早餐地瓜水煮蛋豆漿、地瓜豆漿減肥法相關餐飲資訊或 ... ... <看更多>

找蕃薯雞蛋減肥相關社群貼文資訊提供早餐地瓜份量相關文章，想要了解更多地瓜減肥餐食譜、減肥早餐地瓜水煮蛋豆漿、地瓜豆漿減肥法相關餐飲資訊或 ... ... <看更多>

管理員您好請進『減重醫師已解答』早餐都是全家買的烤蕃薯+茶葉蛋+香蕉+牛奶+粽合堅果- 請問各位大大們~~~早餐吃烤蕃薯+茶葉蛋+香蕉+牛奶+粽合 ... 你是打算要減肥? ... <看更多>

歐姆蛋之類的如果是三明治我就絕對不點它我覺得不要三餐都吃什麼水煮蔬菜之類這樣不會持久的!!! 我之前就試過了不到一個禮拜馬上爆吃今天量體重又瘦了唷! ... <看更多>