🌳🍀🌴🌱🌲🍃🌵🌿 發現桃園有個自然生態豐富的公園 👉八德埤塘生態公園 一走進來最大指標就是超萌眼鏡蛙🐸 一定要跟它合照的呀📷 還有超大草皮可野餐、讓狗狗跑跑 埤塘的生態非常豐富唷 可以近距離看烏龜、...

巴豆夭夭，趁等高鐵空檔，在車站裡的便利商店，泡碗麵🍜，再加一小條烤蕃薯，果腹一下😋😋 #NewPi...

身材的變化，就是一點一滴的飲食控制跟運動，慢慢改變進化而來的，先吃的對，你就成功一半了～ 我 ...

減肥可以吃炒飯，還會越吃越瘦！ 一休覺得一個好的飲食方式，一定要能夠讓你持之以恆，一輩子使用，...

減肥時吃膩了水煮餐嗎？ 減重吃到不知道該吃什麼好的朋友看過來，一休幫你們整理了我自己之前90天...

#啵啵日記 產後第六日，51kg🔜45kg。 走進醫院後一個半小時就飆風生下小蕃薯，快到來不...

#麥卡倫 #雙雪莉 #日日餐餐 因為這一年如此不尋常，好像更能體會所謂平淡的美好，處於年末的現下...

來～～讓我餵你吃一口 把餐桌佈置的美美的 一口吐司一口湯 這就是居家生活的儀式感呀！ #海鮮巧達...

今天要跟出版社開會，為了感謝幫忙我新書～辛苦的編輯和企劃，早上來煮一鍋我的招牌菜❤️紅酒燉牛肉❤️...

先控制好飲食，你就贏了一半 回想第一次的90天，雖然簡簡單單，卻一點沒讓我感覺吃的很辛苦，反而...