把蘋果煮熟效果更養生，加熱後可有效軟化蘋果纖維的果膠，能促進人體吸收，潤腸通便、排毒、降血壓血脂，煮熟後比較容易咀嚼，對口腔腸胃刺激， ... ... <看更多>

酸甜解渴消暑良伴之—— 蘋果 山楂 紅棗 茶4樣材料輕輕鬆鬆變出一大壺養生茶，甜度可以自行調整，甚至不加任何糖～ 大杯大杯喝也不覺得罪惡 ➡️山楂可促進腸胃蠕動除油解 ... ... <看更多>

红枣 、桂圆和姜茶具有驱寒和暖身的功效。它们不仅能起到双重防寒作用，还能促进血液循环。它们还具有补血、健脾、安神、补气的功效。 ... <看更多>

红枣 、桂圆和姜茶具有驱寒和暖身的功效。它们不仅能起到双重防寒作用，还能促进血液循环。它们还具有补血、健脾、安神、补气的功效。 ... <看更多>