市場買來的虱目魚肚，一片大約5.2兩，一兩是37.5g，那就是一片195g 但是我 ... 衛生署資料，如截圖http://ppt.cc/oKE- 一份虱目魚是30g，熱量60大卡。 ... <看更多>

虱目魚肚 湯營養師指出，每年7月到9月是虱目魚盛產季節，虱目魚被稱為「牛奶魚」其優質蛋白質、礦物質、維生素含量高，且熱量低，滋補又不易胖。 CNN日前公布台灣40種非 ... ... <看更多>

虱目魚 是不少老饕心中的最愛也有不少民眾要減重瘦身吃魚肉但是大家要注意了營養師表示 虱目魚 含高油脂100公克就有350大卡的 熱量 吃多了反而容易變胖不過 ... ... <看更多>