星期天又做了些簡單的常備菜給大家參考啦✌️本週食材大部分是上週Costco採買剩的~ 等於是清冰箱料理啦😆😆😆一共七樣菜~ 準備時間大約也是1-1.5小時左右~ 詳細食材和做法都放在照片裡給大家囉😄...

W3 2021/5/6 星期四 購物最怕ㄧ時衝動買下了後來讓自己很困擾的食材。 那天去了蔬果店看到剛...

連續幾天的暖和天氣，早餐可以開始吃一點微涼的食物了～ ［不是媽媽也該學的媽媽菜－馬鈴薯蛋沙拉］...

親愛的朋友們，家裡網路故障，我的手機Data 用罄（ㄑㄧㄥˋ)（還不是因為分享網路給小孩做功課），便...

早午餐風景！ 前一晚就先把雞胸肉拍鬆醃好，早上送孩子上學後，自己做半個小時的運動，便開始動手料...

《藜麥牛油果雞蛋沙拉》 💚💛🧡❤️💜💙 這個沙拉非常有營養的 有不同顏色的甜椒 又有高人...

🟡誰說雞蛋只能做水煮蛋、糖心蛋、荷包蛋 100%成功的雞蛋料理，不會廚藝也行💕 冰箱拿出雞蛋，等一下...

我的減重蛋白餐…… 日式蛋沙拉+酪梨。 ＜ 日式蛋沙拉食譜 ＞ https://m.facebo...

【 蛋沙拉麵包 ＋ 蔬菜湯】 . 今天的早餐耗時真的好短， 煮蔬菜湯的同時就把沙拉麵包做好，...

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